Rehabilitacja zespołu metabolicznego

Zespół metaboliczny - szczegóły programu:

Badanie lekarskie

Badanie prowadzone przez lekarza specjalistę rehabilitacji medycznej. W trakcie badania wykonamy przegląd dotychczasowego leczenia. Lekarz specjalista na podstawie dokumentacji medycznej od lekarza onkologa oraz wywiadu zaprogramuje proces rehabilitacji.

Badanie fizjoterapeutyczne

Podczas badania wstępnego wykonujemy ocenę postawy, zakres ruchomości. Taka diagnostyka pozwala wykryć zaburzenia oraz poziom ich istotności dla pacjenta. Ukierunkowuje postępowanie terapeutyczne oraz prowadzenie treningu.

Porada dietetyczna

Podczas wizyty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad, a raczej rozmowa z pacjentem. Analizie podlega dotychczasowy sposób odżywiania, harmonogram dnia, przebyte choroby (najlepiej od wczesnego dzieciństwa), schorzenia występujące w rodzinie, obecne dolegliwości, zażywane leki, wcześniejsze diety, podejście do odżywiania, aktywność fizyczna, wyniki przeprowadzonych badań, styl życia (sytuacje stresowe). Omawiany jest również dzienniczek żywieniowy i ankieta. Dokonujemy analizy dostarczonych wcześniej wyników badań, w razie potrzeby proponujemy dalszą diagnostykę. Pacjent otrzymuje zalecenia związane ze zmianą nawyków żywieniowych, analizę wyników badań, propozycję suplementacji (jeśli jest konieczność), sugestie dotyczące stylu życia, czytelny plan działania.

Trening wydolnościowy

• monitorowany trening na cykloergometrze ma za zadanie poprawić wydolność pracy mięśnia sercowego. Prowadzony jest na wielostanowiskowym systemie rehabilitacji kardiologicznej. System gwarantuje każdemu pacjentowi wchodzącemu w skład grupy treningowej indywidualny tok ćwiczeń, nadzór medyczny w postaci pełnej kontroli parametrów, takich jak tętno, ciśnienie oraz zapis EKG w trakcie całego treningu. Dzięki pełnej kontroli nad przeprowadzanym treningiem staje się on bardzo efektywną i bezpieczną formą rehabilitacji.
• trening na cykloergometrze ma za zadanie poprawić wydolność pracy mięśnia sercowego, prowadzony jest na cykloergometrach rowerowych. Oparty jest o indywidualne obciążenia dostosowane do każdej osoby.
• Nordic walking to spacer, marsz wzbogacony o uruchomienie obręczy barkowej poprzez użycie odpowiednio zaprojektowanych kijków. Dynamiczne, pełne rozmachu chodzenie z kijkami pozwala zdobywać kondycję oraz rozwijać poszczególne grupy mięśni. Uczestniczą w tym niemal wszystkie mięśnie: czynne zaangażowanie około 90% mięśni ciała. Również spalanie kalorii jest intensywniejsze niż podczas biegania i to o 20% - przy czym obciążenie dla stawów i kręgosłupa jest w przypadku równego podłoża o około 5 kilogramów mniejsze.

Ćwiczenia poranne ruchowe

Poranne ćwiczenia są wartościowym dodatkiem do codziennej rutyny, pomagając pobudzić organizm, poprawić nastrój i zwiększyć energię na początek dnia. Ich regularne stosowanie może przynosić korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, wspierając także wydajność i koncentrację w ciągu dnia.

Konsultacja psychologiczna

Leczenie choroby metabolicznej często wymaga zmiany nawyków żywieniowych, włączenia aktywności fizycznej i modyfikacji innych aspektów stylu życia. W naszym zespole doświadczony psycholog-psychodietetyk może pomóc w identyfikowaniu barier, utrzymaniu motywacji oraz rozwijaniu strategii, które ułatwią wprowadzenie pozytywnych zmian na całe życie. W procesie leczenia otyłości bardzo ważna jest praca nad każdym aspektem życia, a opieka psychodietetyczna jest zindywidualizowanym wsparciem w powrocie do zdrowia.

Warsztaty psychodietetyczne

Tworzenie długoterminowych strategii utrzymania zdrowego stylu życia wymaga czasu oraz podejścia wieloaspektowego. Samo skuteczne leczenie otyłości powiązane jest z długotrwałymi strategiami terapeutycznymi, dlatego tak ważna jest psychoedukacja w tym zakresie. Podczas warsztatów pacjent dowie się m.in. jak kondycja psychiczna wpływa na nasze odżywianie i jak jedzenie determinuje nasze samopoczucie. Poruszona zostanie kwestia motywacji do leczenia choroby otyłościowej oraz błędnych przekonań dotyczących diety. Ponadto dowie się czym jest uważne jedzenie, głód fizjologiczny i emocjonalny oraz co najczęściej (za)jadamy. Celem pobytu nie jest redukcja masy ciała, a poprawa stanu zdrowia oraz zapobieganie powikłaniom w pespektywie długoterminowej.

Trening autogenny Schultza

Metoda oddziaływania na własny organizm i stan psychiczny poprzez autosugestię, polegająca na wyzwalaniu u siebie reakcji odprężenia i koncentracji. Celem treningu jest uzyskanie odprężenia psychicznego i fizycznego, regulacja oddechu, całościowa regeneracja organizmu. Praktyka treningu autogennego to proces, który sprzyja nauce przyjmowania odpowiedniej postawy ciała ułatwiającej rozluźnianie i odprężenie mięśni, a także nauce koncentracji na własnych reakcjach i sterowania nimi.

Warsztaty dietetyczne

Na zmianę nawyków żywieniowych nigdy nie jest za późno. Najlepszym sposobem ku temu, jest uświadomienie pacjentowi, co może zyskać zmieniając swój sposób odżywiania oraz pokazanie mu, że zdrowe jedzenie może być również niesamowicie smaczne. Warsztaty kulinarne to najpiękniejsza droga do "zarażenia" pasją do zdrowego gotowania i odżywiania. Podczas warsztatów uczymy zdrowo gotować i inspirujemy do zmiany stylu odżywiania. Zwracamy uwagę na prawidłowe komponowanie posiłków; pokazujemy, jak jedzenie wpływa na samopoczucie i jak ważnym jest elementem w procesie leczenia.

Kwalifikacja bariatryczna (opcjonalnie)

W ramach spotkań dokonywana jest ocena ogólnego stanu zdrowia i kondycji pacjenta, pomiar BMI oraz określenie stopnia występującej otyłości. To również przeprowadzenie szczegółowego wywiadu z pacjentem, poznanie jego oczekiwań, nawyków i problemów związanych z otyłością.