< Powrót do strony
Uzdrowiska Polskie

Mróz i śnieg mają swoje dobre strony. Zwłaszcza wtedy, kiedy wybierzemy się do uzdrowiska, gdzie zima jest przyjazna, z iskrzącymi w słońcu białymi czapami na drzewach w Parku Zdrojowym w Nałęczowie, bajkowymi krajobrazami w okolicach Iwonicza-Zdroju, solankowym oddechem w konstancińskiej tężni i zamarzniętą ciszą nad zalewem w Kamieniu Pomorskim. Bez względu na to, który kierunek wybierzemy, zimowy pobyt w uzdrowisku gwarantuje zdrowy relaks, poprawę kondycji i aktywność od rana do wieczora, na przekór sezonowej chandrze.

Oprócz spacerów i sportów zimowych uprawianych w plenerze, możemy uczestniczyć w ćwiczeniach fizycznych na sali, poddać się różnego rodzaju zabiegom fizjoterapeutycznym, skorzystać z hydroterapii z zastosowaniem leczniczej solanki. Po południu czeka na nas relaksujący masaż czy zabieg spa ratujący wysuszoną skórę, a potem wieczorne spotkania, biesiady i tańce.

O tym, jak wygląda sezon zimowy w uzdrowiskach Grupy Uzdrowisk Polskich, piszemy w najnowszym wydaniu Magazynu „Nasze Zdroje”.

Zapraszam do lektury online!

Magdalena Sowińska
redaktor naczelna
m.sowinska@mailuzdrowiska.pl

  • Nasze zdroje - Tematy na zimę
  • Kilka słów od redaktorki
  • Relaks zdrowotny zimą
  • Zalety hydroterapii
  • Aktywność od rana do wieczora
  • Zimowe rady dla sercowców
  • Porady na czas zimowy
  • Wpływ tańca na zdrowie
  • Dobra zabawa przy tańcu
  • Dieta na mroźne dni
  • Sól w diecie seniora
  • Zima na stoku
  • Urazy na stoku
  • Przygotowanie kondycji do wyjścia na stok
  • Ćwiczenia poprawiające kondycję
  • Znaczenie aktywności fizycznej
  • Kinezyterapia bez tajemnic
  • Ruch wydłuża życie
  • Zły cholesterol
  • Stężenie cholesterolu
  • Modyfikowanie czynników ryzyka
  • Redukowanie czynników ryzyka
  • Ćwiczenia zdrowotne w uzdrowiskach
  • Nowe terpie dla chorych
  • Wsparcie leczenia onkologicznego
  • Komercyjne kierunki leczenia w uzdrowiskach
  • Leczenie uzdrowiskowe
  • Pielęgnacja skóry zimą
  • Produkty pielęgnacyjne
  • Nowości z uzdrowisk
  • Pakiet KARDIO
  • Kosmetyki z uzdrowiska